Você cuida de tudo.
Quem cuida de você?
Sou a Dra. Rita Azambuja — médica e criadora de facilidades digitais para mulheres que se perderam da própria rotina. Clareza clínica, execução rápida, sem enrolação.
Se você se reconhece aqui,
você está no lugar certo.
Você acorda já cansada e atrasada de si mesma.
A lista nunca acaba — casa, filhos, trabalho, marido, todos.
Autocuidado virou um item da lista que você nunca chega.
Você sabe o que precisa fazer, mas não consegue executar.
Médica ginecologista, mulher, mãe — e cansada de ver mulheres se perdendo.
Atendi centenas de mulheres na clínica e percebi o mesmo padrão: elas não precisavam de mais informação. Precisavam de clareza e estrutura para executar o que já sabiam.
Por isso criei facilidades digitais — métodos práticos, diretos e organizados — para você sair do caos mental e voltar a cuidar de si sem culpa, sem enrolação e sem mais um curso de 40 horas.
Organiza o caos mental
Resolve em pouco tempo
Autocuidado real
Quem sou eu
Médica, pesquisadora e criadora de facilidades digitais para mulheres. Uno rigor clínico e linguagem direta para transformar informação em execução — com método, clareza e segurança.
Formação médica
Graduação em Medicina pela UFCSPA (Fundação Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre).
Prática clínica
Ginecologista com mais de 15 anos de experiência (RQE: 23059). Especialista em Medicina Fetal. Título de Especialista em Ultrassonografia em Ginecologia e Obstetrícia (TUSGO) — Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR, 2012).
Produção e ensino
Mestrado em Ciências da Saúde pela UFCSPA. Produção de conteúdos e formações em saúde da mulher.
Facilidades digitais
Criação de métodos e ferramentas digitais que traduzem ciência em ação prática para o dia a dia.
Currículo Lattes completo disponível em CNPq / Plataforma Lattes.
Isso é para você?
Sim, é pra você se
- Mulheres que cuidam de todos e esqueceram de si
- Quem quer método, não mais teoria
- Quem precisa de execução rápida e clara
Não é pra você se
- —Quem busca fórmula mágica sem ação
- —Quem prefere conteúdo extenso e teórico
- —Quem não está pronta para mudar nada
Onde me encontrar
R. Gomes Jardim, 201 — 505a — Santana, Porto Alegre — RS, 90620-130
Pronta para sair do automático?
Em uma conversa direta, te mostro o caminho para reorganizar sua rotina, recuperar seu autocuidado e tomar decisões com clareza — sem enrolação.
@drarita.azambuja